Non è più un segreto: Gli animali domestici promuovono la salute. Ogni giorno più di 30 milioni di cani e gatti svolgono attività terapeutica. Che si tratti di un partner sociale per persone sole, di un membro della famiglia a quattro zampe o di un alleviamento dello stress; Diversi studi dimostrano l'effetto benefico degli animali domestici sulla salute dei loro proprietari.
Soprattutto con pazienti a rischio di malattie cardiovascolari I cani possono avere un effetto particolarmente positivo. Le passeggiate quotidiane con l'animale hanno un effetto positivo sulla pressione sanguigna, sui livelli di colesterolo e sull'obesità. Ma anche i nostri amici a quattro zampe possono aiutarci a combattere la tristezza e lo stress.
Solo la sua presenza , seguita da carezze regolari riduce lo stress e rilascia gli ormoni della felicità . Nel post del blog di oggi spieghiamo perché le persone single e gli anziani in particolare traggono beneficio dalle comunità animali.
Gli amici a quattro zampe sono incredibilmente preziosi
Gli amici a quattro zampe come cani e gatti non solo ti fanno compagnia, ma ti danno anche la sensazione di essere sempre necessario. Persone che hanno un amico a quattro zampe al loro fianco anche rendere più facili i contatti sociali e sono generalmente più felici . Non è raro che le persone sostengano che gli animali domestici possano scatenare allergie e asma, soprattutto nei bambini piccoli. È stato dimostrato che è esattamente il contrario È. I bambini che crescono con un animale domestico hanno solitamente un sistema immunitario molto stabile.
Ma non è tutto, perché gli animali domestici in generale fanno bene alla nostra salute. Gli studi dimostrano che I proprietari di cani vanno dal medico molto meno spesso e soffrono meno di malattie cardiovascolari . Invecchiando, rimangono indipendenti per un periodo notevolmente più lungo rispetto alle persone che vivono senza un cane. Altri studi dimostrano che i bambini che crescono con un cane hanno un microbioma molto robusto.
La composizione favorevole dei batteri intestinali importanti assicura che È stato dimostrato che i proprietari di cani sono meno soggetti alle allergie . Anche l'esercizio fisico svolto da cani e gatti ha un effetto positivo sul sistema cardiovascolare.
Cani e gatti ti rendono felice e la felicità ti rende sano!
Cani e gatti ti rendono felice e le persone felici solitamente vivono una vita più sana. Gli animali domestici non solo ci rendono felici, ma promuovono anche attivamente la nostra salute. La felicità e il benessere che ricaviamo dal contatto con i nostri amati amici a quattro zampe hanno un effetto positivo sulla nostra salute fisica e mentale. Nostro Gli animali domestici promuovono uno stile di vita sano.
Uno studio scientifico condotto su oltre 7.000 soggetti ha dimostrato che il benessere psicologico può anche portare a un'alimentazione più sana . I soggetti classificati come felici mangiavano in modo significativamente più sano rispetto a quelli classificati come meno felici.
Lo stesso studio ha anche scoperto che I soggetti soddisfatti e felici hanno mostrato un'attività fisica significativamente maggiore rispetto a quelli del gruppo di confronto . Se esci regolarmente con il tuo animale domestico, fai del bene a te stesso e al tuo corpo, perché l'attività fisica aumenta l'energia e rafforza le ossa. Tuttavia, è possibile ridurre la pressione sanguigna e il grasso corporeo.
Nostro Anche i cani e i gatti rafforzano il nostro sistema immunitario . E un sistema immunitario forte ci mantiene in forma e in salute. Persone positive e contente, completamente equilibrate come proprietari di cani e gatti sono comuni, spesso traggono beneficio da un forte sistema immunitario . A differenza delle persone stressate o negative, ad esempio, sono significativamente meno sensibili ai virus dell'influenza.
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